Tips dan informasi seputar masalah kesehatan, kecantikan, diet dan penyakit.

Gejala diabetes dan cara mencegahnya

by Anthonie E. Pratama , at 3:41 AM , have 22 comments
Gejala diabetes dan cara mencegahnya
Gejala diabetes
Gejala diabetes terjadi dikarenakan tidak berfungsinya insulin dalam tubuh yaitu hormon yang mengatur kadar gula darah, dengan tidak berfungsinya insulin maka kadar gula darah dalam tubuh menjadi tidak dapat terkontrol dengan baik sehingga membuat meningkatnya kadar gula darah di dalam tubuh.

Penyakit diabetes merupakan penyakit genetik jadi jika orang tua mengalami diabetes maka kemungkinan anak-anaknya akan beresiko terkena diabetes juga namun tidak menutup kemungkinan bagi yang tidak mempunyai riwayat keluarga dibetes akan mengalami diabetes juga dan ini biasanya dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti kurang berolahraga, kolesterol, obesitas dan darah tinggi.

Bagi mereka yang memiliki tubuh gemuk dengan usia diatas 40 tahun sebaiknya berhati-hati karena akan beresiko mengalami gejala diabetes jadi sebaiknya selalu menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit diabetes.

Penyakit diabetes terjadi bukan disebabkan oleh karena terlalu sering mengkonsumsi gula tapi dikarenakan kurangnya berolahraga dan sering mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak selain itu perlu juga kita membatasi jumlah kalori yang kita konsumsi.

Beberapa gejala umum jika seseorang mengalami diabetes diantaranya:


  • Sering merasa haus dan lapar dan juga sering buang air kecil.
  • Tubuh menjadi cepat lelah dan mengantuk dan disertai menurunnya berat badan.
  • Saat mengalami luka maka akan sangat lama untuk luka tersebut menjadi sembuh.
  • Untuk jangka panjang mata akan mengalami gangguan seperti mata menjadi buram dan kalau sudah parah akan mengalami kebutaan.
  • Untuk wanita yang mengalami diabetes maka kemungkinan akan terjadi gangguan pada kehamilan seperti mengalami keguguran, janin mati saat masih di dalam kandungan, atau jika bayi lahir berat tubuhnya akan melebihi dari berat normal.
  • Sering mengalami gangguan infeksi seperti infeksi kulit, infeksi saluran kencing serta infeksi pada gusi.
  • Gejala lain dari diabetes adalah seperti sering mengalami kesemutan, kram, kulit menjadi terasa menebal, menurunnya gariah ssual.


Jika gejala diabetes tidak ditangani dengan serius maka akan mengakibatkan gangguan seperti:


  • Meningkatkan resiko terkena penyakit jantung dan stroke
  • Meningkatkan resiko mengalami gagal ginjal
  • Bagian tubuh mudah mengalami infeksi
  • Sistem peredaran darah akan terganggu
  • Gangguan er pada pria
  • Mengalami gangguan pada sistem saraf
  • Untuk tahap lanjut mata akan mengalami kebutaan
  • Bila terjadi luka dan membusuk maka kemungkinan akan dilakukan amputasi.


Untuk mencegah gejala diabetes bisa melakukan  tips dibawah ini:


  • Melakukan pola hidup sehat dengan cara rajin berolahraga, cukup istirahat dan berusaha untuk menghindari stres menjaga pola makan yang baik.
  • Mencoba untuk menurunkan berat badan agar kadar gula darah dapat menurun.
  • Melakukan diet diabetes yang benar yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat serat seperti roti, gandum utuh, sereal, beras merah, kentang, tepung whole wheat.
  • Sering-sering mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya serat seperti mentimun, selada, kol, buah berry, jeruk dan tomat.
  • Dengan sering berjemur di bawah sinar matahari pada pagi hari sangat baik untuk fungsi sel dalam tubuh dalam menghasilkan hormon insulin.


Itulah artikel mengenai gejala diabetes dan cara mencegahnya supaya kita bisa mengetahui apa saja gejala dan penyebabnya sehingga kita bisa waspada dan berhati-hati akan penyakit diabetes ini, semoga bermanfaat.

imak artikel sebelumnya : Manfaat buah apel untuk kesehatan

Terima kasih telah membaca Artikel Gejala diabetes dan cara mencegahnya . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link Gejala diabetes dan cara mencegahnya sebagai sumbernya.
Anthonie E. Pratama
Gejala diabetes dan cara mencegahnya - written by Anthonie E. Pratama , published at 3:41 AM, categorized as Penyakit , Tips Kesehatan . And have 22 comments






22 comments Add a comment
Dede Thea
wah sangat mengerikan yah yang namanya diabetes,apalagi kalau membaca dari gejala umum .jadi bertanya2 dalam hati apakah ada gejala umum itu pada saya ?? semoga tidak adalah,
Terimakasih mas Anthonie telah berbagi artikel seperti ini,saya akan lebih hati-hati mengatur pola hidup untuk kedepanya,,,,
Anthonie E. Pratama
asalkan menjalankan pola hidup sehat pasti bisa kang terhindar dari penyakit diabetes ini.
Reply Delete
Beranda Kata
diabetes apakah diturunkan ke anak sob?
Anthonie E. Pratama
iya mas biasanya si anak akan beresiko terkena penyakit diabetes juga.
Reply Delete
Achmad Fazri
Kalau masih muda, apakah berpotensi kena penyakit ini
Anthonie E. Pratama
bisa saja mas kalau tidak menjaga pola hidup sehat.
Reply Delete
Purnomo Jr
Wah jadi lebih menyadarkan kita..bahwa sehat itu memang mahal ya mas
Terima ksh udah berbagi ya,mas An.. :)
Anthonie E. Pratama
iya mas Bud sehat memang mahal jadi diperlukan pengorbanan untuk mendapatkannya.
Reply Delete
Fahri Samudra
Buahahahaha.... Ada yang bahasanya lucu di bagian gangguan yang tidak ditangani akan menjadi infeksi, wkwkkw "Gangguan eerr.. Pada pria"
Anthonie E. Pratama
iya mas sedikit dibikin beda biar aman hehe...
Reply Delete
Wahyu Eka Prasetiyarini
diabetes ini memang penyakit yang harus diwaspadai ya mas, terutama kalau kita sudah berumur, karena bisa merenggut nyawa seseorang :)
Anthonie E. Pratama
betul mbak yang bikin ngenes kalau sampai diamputasi itu yang bahaya.
Reply Delete
Yahya Doank
Waaah resikonya banyak juga ya...
Anthonie E. Pratama
lumayan banyak mas jadi perlu berhati-hati.
Reply Delete
jenx indah
Penyakit ini memang sering terjangkit pada wanita usia senja tapi memang seharusnya pola hidup sehat itu yang penting
Anthonie E. Pratama
iya mbak pola hidup sehat yang paling penting agar terhindar dari penyakit diabetes.
Reply Delete
Ione Nasition
wah, ngeri sangat penyakit ini...kirain selama ini karena banyak mengkonsumsi gula, ternyata lain ya...
Anthonie E. Pratama
bukan karena gula mas tapi karena pola hidup yang tidak sehat.
Reply Delete
kurniawan tommy
Ngeri juga sih liat gejalanya. Tapi kadang kita mikirnya, kita mengalami gejala penyakit A dan diatasi dengan pengobatan penyakit A, ehhhh taunya gejala penyakit B yang kita derita :(
Anthonie E. Pratama
iya mas Kurniawan untuk lebih pastinya memang harus dengan pemeriksaan laboratorium agar bisa diketahui penyakit sebenarnya.
Reply Delete

Berkomentarlah sesuai dengan isi artikel tapi dilarang...
1. Spam
2. Menaruh link aktif dalam komentar
3. Menitipkan url maaf akan dihapus juga
4. Dilarang berjualan disini

Makasih

Cancel Reply
GetID

Berlangganan Via E-mail

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Site Info


DMCA.com


SEO Reports for koesehat.blogspot.com
Copyright ©2013 Koe Sehat by Partner with Rahasia Hidup Sehat
Theme designed by Damzaky - Published by Proyek-Template
Powered by Blogger