Cara mencegah kanker secara alami

Penyakit kanker

Kanker adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya hampir sebagian besar orang yang mengalami penyakit kanker terutama penyakit kanker diatas stadium I meskipun masih ada yang bisa disembuhkan tapi hampir sebagian besar sulit untuk disembuhkan bahkan dapat menimbulkan kematian, untuk kanker stadium I masih besar kemungkinan si penderita untuk bisa disembuhkan memeriksakan sedini mungkin saat terjadi sesuatu hal  atau keluhan yang diluar seperti biasanya akan dapat segera diambil tindakan penyembuhan daripada jika dibiarkan dan setelah kondisi menjadi parah baru diketahui bahwa penyakit kankernya sudah sangat parah.

Banyak penyakit kanker yang bisa terjadi dalam tubuh manusia dari kepala sampai kaki bisa memungkinkan terjadinya penyakit kanker seperti kanker otak, kanker hati, kanker usus, kanker paru-paru, kanker darah, kanker kulit dan masih banyak penyakit kanker lainnya dan mereka yang mengalami penyakit kanker akan sangat menderita dan sulit untuk disembuhkan diperlukan pengobatan dan biaya yang sangat mahal itupun tidak menjamin si penderita akan sembuh dari penyakit kanker yang dialaminya.

Banyak faktor yang bisa memicu terjadinya penyakit kanker seperti pola hidup yang tidak sehat, lingkungan yang tidak bersih, gaya hidup yang tidak sehat, pola makan yang juga tidak sehat membuat kita rentan terkena penyakit kanker, namun meskipun begitu kita dapat mengurangi resiko tersebut dengan merubah cara hidup kita yang kurang sehat, misal dengan berhenti merokok, rajin berolahraga, menghindari stres serta makan makanan sehat dan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan agar kita dapat terhindar dari penyakit kanker ini.

Ada beberapa cara untuk mencegah penyakit kanker seperti dilansir oleh care2 di bawah ini:

• Jika memungkinkan pilihlah makanan yang organik yaitu makanan yang bebas dari zat kimia atau pestisida yang berbahaya bagi tubuh karena kandengan glisofatnya akan dapat menimbulkan penyakit kanker, namun jika tidak memungkinkan anda bisa mencuci makanan seperti sayuran atau buah-buahan tersebut dengan mencucinya menggunakan air bersih yang mengalir.
• Banyaklah mengkonsumsi makanan yang dapat mencegah timbulnya penyakit kanker seperti  buah berry, ubi jalar, ikan salmon, brokoli, bawang putih, tomat, teh hijau, grapefruit, kacang tanah, kunyit, delima dan masih banyak yang lainnya selain sehat juga dapat mencegah timbulnya penyakit kanker.
• Makanan yang berwarna oranye seperti jeruk, tomat, pepaya, wortel dan mangga sangat baik untuk dikonsumsi karena kandungan lycopene, lutein serta beta karotennya sangat baik untuk menurunkan resiko terkena penyakit kanker.
• Banyaklah mengkonsumsi  sumber makanan yang kaya akan kandungan zinc nya seperti sayuran yang berwarna hijau tua, bawang serta biji labu karena selain zinc sangat diperlukan oleh tubuh juga berfungsi untuk menghasilkan enzim superoksida dismutase yang sangat baik untuk menjaga tubuh dari radikal bebas.
• Makanlah makanan yang mengandung magnesium karena magnesium sangat baik untuk menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit kanker, anda bisa mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan magnesiumnya seperti kacang almond, apel, biji wijen, biji bunga matahari, sayuran yang berwarna hijau tua, seledri dan lemon.
• Banyak makan biji-bijian seperti biji labu atau biji bunga matahari karena kandungan asam lemak omega 3 dalam biji-bijian tersebut bermanfaat untuk mengatasi penyakit kanker prostat.
• Rajinlah beraktifitas diluar ruangan pada pagi hari agar tubuh banyak terkena paparan sinar matahari pagi karena lewat sinar matahari tubuh akan memprosesnya menjadi vitamin D dalam tubuh dan jika kandungan vitamin D dalam jumlah yang cukup akan sangat baik untuk menjaga tubuh dari resiko penyakit kanker.

Itulah cara mencegah kanker secara alami yang bisa membantu kita agar terhindar dari penyakit kanker, karena penyakit kanker bisa saja terjadi tanpa kita sadari oleh karena itu banyaklah mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti buah-buahan dan sayuran yang mengandung zat anti kanker serta rubah pola hidup yang tidak sehat,hindari merokok dan banyaklah berolahraga agar tubuh anda menjadi sehat terhindar dari berbagai penyakit terutama penyakit kanker.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel sebelumnya: Manfaat terapi urin untuk kesehatan.

Terima kasih telah membaca Artikel Cara mencegah kanker secara alami . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link Cara mencegah kanker secara alami sebagai sumbernya.
<a href="http://koesehat.blogspot.com/2014/04/cara-mencegah-kanker-secara-alami.html">Cara mencegah kanker secara alami</a>